Cursos preparación para las pruebas físicas

Curso integral para las preparación a las pruebas físicas.

El curso cuenta:

  •  Cuestionario inicial de peso, patologías de lesiones previas y otras marcas para adaptarnos a lo que necesitas.
  •  Confección de programa de entrenamiento a medida y cambios cada dos semanas de realización del mismo.
  • Pautas de rutina nutricional para aguantar el ritmo de la academia y poder aumentar marcas en las diferentes pruebas.
  • Seguimiento semanal y individualizado de cada integrante del curso mediante contacto por e-mail.
  • Contacto personal diario con cada integrante para resolver dudas y cuestiones.
  • Posibilidad de tutoría presencial antes de las fechas clave (según disponibilidad del calendario).

En cuánto se formalice la inscripción en el servicio de asesoría personal de entrenamiento se enviara al e-mail que el participante indique un cuestionario inicial para cumplimentar en el que se piden datos tales como peso, estatura, lesiones antiguas y presentes amén de otros muchos datos para poder realizar una correcta valoración.

En un plazo de 4-5 días posteriores a la recepción del cuestionario completo el participante recibirá un entrenamiento acorde a sus posibilidades, características y marcas a conseguir, pautadas por días y tiempo, incluyendo también dibujos y/o vídeos de los diferentes ejercicios por si no los supiera realizar.

Cada dos semanas por estándar se revisaran los ejercicios y/o se cambiarán, pudiendo producirse antes de ser necesario.

15 plazas

39,95€ / mes

29,95€ / mes